• Seite zuletzt aktualisiert: Mittwoch 04 Dezember 2019, 21:30:16.

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 Hier ein paar Eindrücke von unserer Frühwanderung bei perfekter Witterung:

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        Lachen ist eine körperliche Übung
      von großem Wert für die Gesundheit.

Aristoteles(384 - 322 v. Chr.), griechischer Philosoph, Schüler Platons, Lehrer Alexanders des Großen von Makedonien

 

Wir waren überwältigt von der Anzahl der Teilnehmer/-innen bei unserem Lachyoga-Abend in der Grundschule.

Mit einer Anleitung ins Lachyoga haben wir begonnen, bevor wir aktiv Spaß hatten. Das war ganz schön schweißtreibend.

Im 2. Abschnitt des Abends haben wir uns gegenseitig mit ausgewählten ätherischen Ölen die Hände massiert. Was für eine Wohltat.

Zum Abschluss meditierten wir mit Entspannungsmusik unseren Körper und Geist. Zeit zum Runterkommen und Abschalten.

Ein wirklicher gelungener Abend, den jeder genoss.

Danke Fr. Engesser!

 

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